Ahojte!
Máme tu prvý prázdninový deň a s ním tu máme aj nový recept. Je to trošku iný recept ako tie, na ktoré ste zvyknutí.
Je to taký raňajkový recept.
Pripravila som si pre vás kakaové lievance♡
Suroviny
Banán
Vajíčko
Holandské kakao
Chia semiačka
Ak by bolo cesto hustejšie, môžete pridať kus mlieka
Postup prípravy
Do menšej misky si roztlačíme banán a pridáme vajíčko.
Ja si banán roztláčam na také väčšie kúsky, nerobím z toho kašu, ale je na vás ako si banán roztlačíte.
Keď máme banán rozmiešaný s vajíčkom pridáme 1čl kakaa a 1pl chia semiačok. Samozrejme môžete pridať aj viac kakaa ale potom by som odporučila použiť aj nejaké sladidlo. Hotové cesto by malo vyzerať nejak takto:
Hotové cesto dávame po lyžiciach na rozpálenú panvicu s olejom. Ja som použila kokosový olej, ale je na vás aký olej si zvolíte♡
Tak a toto bol môj prvý raňajkový recept. Dúfam, že si lievance urobíte a budete s nimi spokojní tak, ako ja.
Komentáre
Zverejnenie komentára