Healthy Lifestyle♡

 Ahojte! Po kratšej dobe som tu znovu s ďalším receptom! Nenaľakajte sa hneď, keď vidíte názov koláča♥ Ja osobne som si cuketové koláčiky, veľmi obľúbila a neviem im odolať❤ Konkrétne tento koláč je hrnčekový, čiže ho môže robiť naozaj ktokoľvek. Ja som použila 3dcl pohár. Takže poďme sa pozrieť na tento jednoduchý recept:                                                                    Suroviny 2 hrnčeky cukety 3/4 pohára cukru 3ks vajec 2 hrnčeky celozrnnej múky 1/2 hrnčeka oleja 1čl perníkového korenia Prášok do pečiva 2PL kakaa Postup je veľmi jednoduchý, nemala som tam ani čo fotiť. Najprv si nastúhame cuketu a potom všetky ingrediencie zmiešame vareškou tak, aby nám nevznikli hrudky. Cesto vylejeme na plech, na papier na pečenie a pečieme pri 190°C, 25-30min.  Keď sa kolá...

 Ahoj♡ Máme tu recept na môj obľúbený zákusok:3 Tvarohový cheesecake💗 Ingrediencie 100g maslo 130g trstinový cukor 250g celozrnnej múky štipka soli 2pl kakaa 4ks vajce 825g tvarohu  200g kyslej smotany 150ml mlieka 2pl vanilkový cukor 2balenia vanilkového pudingu 110g trstinového cukru Postup Maslo, cukor, múku a soľ vymiešame do drobenky a potom pridáme vajíčko Cestom vyložíme okrúhlu formu (d=26cm) vykladáme aj dno aj boky. Korpus dáme odpočívať do chladničky, kým si pripravíme krém Tvaroh zmiešame so smotanou, troma vajíčkami a mliekom. Pridáme 110g cukru a vanilkové pudingy Krém rozdelíme na dve polovice a do jednej pridáme kakao Na korpus začneme vrstviť krém. Najprv dáme dve lyžice vanilkového krému, potom dve lyžice kakaového krému a takto pokračujeme pokiaľ nemynieme všetku plnku.  Špajdľou urobíme pavučinový vzor.  Pečieme pri 160°C cca 65minút 

Ahojte! Po dlhšej dobe som sa znova rozhodla napísať ďalší recept. Tentokát to bude kakaové cesto, ktoré bude poliate tvarohovou plnkou a ako bonus na vrch pridáme ovocie♡ Poďme sa teda na to pozrieť:)                                         Cesto                                       Plnka 2 hrnčeky celozrnnej múky                500g mäkkého tvarohu 1 hrnček trstinového cukru           zlatý klas/vanilkový puding 1/2 hrnčeka oleja                                 4dl sladkej smotany 3 vajíčka                                             ...

Po dlhšom čase vás znovu vítam na mojom blogu s novým receptom na lievance.  Lievance si dovoľujem nazvať raňajkovými vďaka rýchlej príprave. Príprava aj konzumácia mi trvala slabých 20 minút. Poďme sa teda spoločne pozrieť na recept♡ Ingrediencie 2dl celozrnnej múky  1,5dl mlieka 1 vajíčko 3čl medu 1čl sódy bikarbóny Postup prípravy Postup je veľmi jednoduchý, všetky suroviny rozmiešame metličkoutak, aby nevznikli hrudky. Panvicu si rozohrejeme a jemne pokvapkáme olejom, ja som použila kokosový olej. Hotové lievance som servírovala so zmesou sušeného ovocia a orieškov spolu s horkou čokoládou a ovocím♡ Kakaové lievance

Ahojte! Dnes som si pre Vás pripravila recept na kakaovo-tvarohový koláč. Ingrediencie Cesto 2 hrnčeky celozrnnej múky 1 hrnček cukru 1/2 hrnčeka oleja 3 vajcia 1hrnček vlažnej vody 3pl kakaa 1 prášok do pečiva Plnka 500g mäkkého tvarohu 1 vanilkový cukor 1 zlatý klas 4dcl mlieka 1 žĺtok cukor podľa chuti      Postup Plnka V  miske si rozmiešame tvaroh, žĺtko a vanilkový cukor.  Medzi tým si uvaríme zo zlatého klasu puding. Keď máme puding navarený, zmiešame ho z tvarohom a zmes necháme vychladnúť.                                                        Cesto V miske si zmiešame všetky suroviny a cesto vylejeme na plech, ktorý je vystlaný papierom na pečenie.  Na cesto dávame lyžicou kôpky tvarohu.  Koláčik pečieme na 175°C cca 30 minút.  Dúfam,...

Ahojte! Dnes som si pre vás pripravila nový recept. Tentokrát je to perníkovýkoláč, cesto je podobné ako pri prvom perníku ale máme tu niečo navyše. Poďme sa teda spoločne na to pozrieť. Cesto                                    Puding             200g cukru                                   2 Zlaté klasy        400g celozrnnej múky                 1l mlieka 2vajcia                                          5pl cukru 3pl kakaa                                      500g tvarohu         2č...

Tri v jednom♡ Prajem vám krásny deň! Dúfam, že ste mali dnes aspoň taký super deň ako ja a spolu so mnou sa radi vrhnete na môj ďalší recept! Čo budeme potrebovať? 3 poháre ovsených vločiek 3poháre polotučného mlieka 3 vajcia 3pl chia 1prášok do pečiva 1vanilkový cukor 6čl medu 2čl kakaa 8čl kokosu 8čl maku 2čl škorice hrozienka horká čokoláda  Postup Pomeleme si ovsené vločky, do nich pridáme mlieko, 3 vajíčka, 3pl chia, prášok do pečiva, vanilkový cukor, med a čokoládu. Cesto si rozdelíme na tri časti Do prvej časti pridáme 2čl kakaa (samozrejme môžte aj viac Do druhej časti pridáme kokos a hrozienka Do tretej časti pridáme mak a škoricu Muffinky pečieme na 180°C cca 30minút.  Prajem dobrú chuť!♡

Ahojte! Dneska som si pre vás pripravila niečo špeciálne. Idem oslavovať svoje narodeniny a tak sme sa s maminou rozhodli upiecť tortu. Torta však nie je robená na nejaký extra zdravý recept, ale môžte pozmeniť niektoré ingrediencie a kúsok koláčik  vylepšiť♡ Tortička sa skladáz troch rôznych častí. Sútu tri rôzne druhy cesta a jedna plnka. Cestá sa zvlášť pečú a potom sa pozliepajú do jednej torty. Torta bola robená na plechu s rozmermy 32x30cm. Makové cesto 1vajíčko 150ml kyslej smotany 1/3 balenia pdp 5pl hladkej múky 5pl mletého maku 5pl cukru Vyšľaháme si vajíčko s cukrom a pridáme ostatné suroviny. Vznikne nám cesto, ktoré vylejeme na papier na pečenie a pečieme pri 200°C cca 10-15minút Orechové cesto 1vajíčko 150ml kyslej smotany 1/3 balenia pdp 5pl hladkej múky 5pl cukru 5pl mletých orechov Vyšľaháme si vajíčko s cukrom a pridáme ostatné suroviny. Vznikne nám cesto, ktoré vylejeme na papier na pečenie a pečieme pri 200°C cca 10-15minút Kakao...

Ahojte!♥ Po dlhšej dobe tu máme znovu recept na zdravý koláčik. Dnešný koláčik bude trošku iný ako boli tie doteraz. Koláčik som našla na internete, hneď ma zaujal a rozhodla som sa vyskúšať ho. Čo budeme potrebovať?  Jabĺčko 🍏 300g bieleho jogurtu (ja som dala 380g) 100g pomletého maku prášok do pečiva 2pl trstinového cukru 200g ovsených vločiek 150ml mlieka Ako si pripravíme cesto? Postup je veľmi jednoduchý. Jablko si nastrúhame na jemno. Pridáme prášok do pečiva, cukor, mak a rozmiešame. Do rozmiešanej zmesi pridáme mlieko, vločky a jogurt. Cesto znovu poriadne vymiešame. Nezľaknite sa konzistencie. Cesto má byť hustejšie. Cesto si vylejeme do okrúhlej formy na papier na pečenie, ja som mala formu s priemerom 26cm, v recepte bola 24cm forma. Koláčik pečieme cca 40min pri teplote 180°C Dúfam, že sa vám tento recept páčil a budem rada ak ho vyskúšate a napíšete mi, či vám chutil. Ešte taká rada na záver, ak máte viac radi sladké, odporúčam vám dať si viac cu...